如何制定赛事参与的策略？

赛康（深圳）大数据科技有限公司2023-07-12

参加赛事前，建议对比赛路线和地形进行了解，制定合适的比赛策略。根据个人实力和目标，合理安排起跑速度，注意保持节奏和耐力。在比赛中注重自身的感受，根据身体状态调整策略，保持积极的心态和正确的跑步技巧。

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